Ja miałem mnóstwo problemów z lądowaniem i moje kolana ciągle obrywały dlatego chcąc nie chcąc musiałem uczyć się biegać lepiej technicznie. Nie biegam jakoś szałowo ale w tym sezonie przygotowań nie miałem problemów odpukać z kolanami i oby tak zostało. Bóle powysiłkowe to normalka ale problemy które miałem wcześniej nie przytrafiały mi się przez [...]
kobiety są mało odporne na ból:) ostatnio gdzies wyczytałem że kobiety sa znacznie bardziej odporne na bół długotrwały od mężczyzn,np długie bóle głowy,bóle brzucha itp za to mężczyźni znacznie lepiej znoszą bóle krótkotrwałe,typu rany kłute itp Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-03-24 21:43:13
[...] wywalic ww, to jak mam zyc? z czego sile?wiem ze beda salatki ze swiezych warzyw i warzywa duszone ale czy to styknie? strasznie to dziwne:/ bede miala na poczatku straszne bole glowy pewnie bo jak nie zjem odpowiednio duzo ww to mi slabo sie robi, hmmm, boje sie o poranki bo zawsze jadlam musli z mlekiem a ponziej jakis jogurt z otrebami a [...]
WITAMINY B2 B5 B12 Witamina B2 Inne nazwy: ryboflawina, laktoflawina, hepatoflawina, witamina G,owoflawina Witamina B2 rozpuszczalna w wodzie, jest koenzymem wielu enzymów flawonowych - dehydrogenaz, odgrywających ważną rolę w procesach oksydoredukcyjnych, głównie w przemianie węglowodanów. Wpływa na syntezę kwasów tłuszczowych z białek i [...]
Tobiasz, hahahahahahahaha%-) Dominik, nic nie umiem poza tym:-( Marian, dokładnie, tez tak myślę;-D A podobieństwo idealnie wyczaiłeś hahaha%-) Ronie, otóż to, nie da się robić postępu bez nawet lekkiego podlania;-) Ogólnie to fajnie skoczyła ta masa, bo wagę jaką mam obecnie, zwykle osiągałem koło lutego, przy większym obwodzie pasa! Muszę powoli [...]
Roaccutane Ja i Roaccutane Koszty Działanie i stosowanie Działania niepożądane -------------------------------------------------------------------------------- Dział ten nosi tytuł od handlowej nazwy leku. Wybór ten nie był przypadkowy - Roaccutane firmy Roche to jedyny preparat doustny oparty na izotretynoinie dostępny w naszym kraju. [...]
o faaak wyll, nie bierz tego swinstwa jak juz to ja tam wole gardan P, raz a dobrze pomaga na wszystkie bole hehe, ale nie raz nie chca sprzedac bez recepty a tak w ogole to zjedz cos porzadnego, a nie kefirki jakies EDIT: wlasnie pod akademikiem stoi piekny czarny peugeot 407-ka mmmm..marzenie Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-10-22 13:39:11
[...] byc dumny tylko mam slaba glowe, ale to od zawsze wiedzialem byl i kfirek i sniadanie w cukierni te peżoty są pięęęękne co do tabletek,wczoraj w manufakturze Lodzkiej (wieeeelkie nowe centurm handlowo-rozrywkowe) rozdawali probki 2-tablekowe "METEO", na bole jakies zwiazane z cisnieniem, pogoda itp, na zmiany nastroju...tez zjadlem
Dzień 26 TRENING: Plecy: - podciąganie na drążku: 15/12/10/10x (nadal z pomocą, może za tydzień spróbuję normalnie się podciągać @@-)) i na dobitkę ściąganie drążka za kark 15x25kg - MC: rozgrz. 12x10kg (sam gryf), 3 serie po 15 powt. 20/25/30kg - wiosłowanie sztangą podchwytem wąsko: rozgrz. 12x7,5kg, 3 serie po 15 powt. 12,5/17,5/20kg - [...]
U mnie huuuu na nudę nie narzekam ;-D 1) Trzy dni prac ogródkowych u wiatraka w pełnym słońcu i plecki mam zjarane tak, że w nocy spać nie można. Mimo wszystko piękna sumka w portfelu wynagradza wszystkie cierpienia i bóle kręgosłupa ;-D 2) w środę idę na siłownię pomierzyć się i zobaczyć co się dzieje, bo waga jak spadła do 55kg tak jej [...]
"" Objawy zakwaszenia Zakwaszenie ma swój udział w niemal wszystkich chorobach przewlekłych - albo wyzwalając objawy, albo będąc efektem uszkodzenia komórek. Poniżej wymieniamy jedynie główne choroby spowodowane nadmiarem kwasów w organizmie. 1. Przewód pokarmowy Ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, [...]
Haha :-D 1) Wiem, wiem. Już będę grzeczna :D 2) Nie wiem, gdzie napisałam, że 2 razy, ale myślę, że tak do 4 można dojść. Generalnie teraz w pracy się trochę uspokoiło, uczelnia też powinna powoli dawać luz, więc myślę, że to dobra ilość. 4 poza rowerem, a rower doraźnie. Albo co tam się wymyśli. Jak z rowerem to do 5 :p. 3) Moja rehabilitacja [...]
Hejo! Była tragiczna micha i siłka, ale od początku. Od soboty czuję się jak wrak samej siebie. Bóle głowy, zmęczenie, znużenie, osłabienie... cały czas śpię albo ziewam. Na początku zrzuciłam na sobotnie badanie i wyrzut insuliny, ale teraz to chyba jednak pogoda i ciśnienie mi robią taką krzywdę. Od dwóch dni biorę metforminę w dawce [...]
Z kręgosłupem dalej jest ciężko. Jutro rehabilitacja. Mam już nerwobóle do podbrzusza, dawno ich nie było... bóle głowy, drętwienie ręki. Nie wiem kiedy ja to zepsułam. Na siłce byłam po przyjeździe. W ogóle już się skupiłam na kręgosłupie, jego wzmacnianiu. Bez ciężarów - głównie gumy, bosu, równowaga, takie rzeczy. W ogóle to nawet myślałam, [...]
Jak wygląda Twój trening siłowy? Z tego co pamiętam miałaś przerwę w ćwiczeniach, do tego teraz ciężki okres w życiu, więc może być po prostu za ciężko. Trening to też stres dla organizmu, jak będzie kiepsko z regeneracją, jedzeniem, snem, zdrowiem itp. to żadnego pożytku nie przyniesie. Może lepiej postawić na spokojny rozruch, tak żeby się tylko [...]
Panowie myślę że to kwestia przeciążenia chwilowego. Ostatnio dałem bardzo mocno w palnik a org nie przyzwyczajony bo na redukcji prąd mi odcinało po 1h i dalej zero mocy to i przeciążenia minimalne. Zresztą chyba wiecie jak kręci się w stanie hipoglikemii. Ostatnio podjadłem podladowalem moc była nieziemska i 2h30min na pełnych obrotach. Później [...]
[...] ale sporo slodkiego i innego syfu. Waga dzisiaj 105.6kg czyli 3,5kg mniej ale to glownie woda bo nogi wkoncu wrocily do normy. Co do efektow pozytywnych to urazy sie goja, bole coraz slabsze i czuje sie lepiej. Spie rowniez duzo lepiej, budze sie juz duzo rzadzej w nocy. Apetyt jest i trawienie tez hula ale z tym nie bylo problemu. Jak widac na [...]
Z ulotki nubainu,sprawdza sie to o czym pisal king,przekraczanie granicy bolu.. balbym sie tego leku chociazby ze wzgledu na skutki uboczne. Zastosowanie Bóle umiarkowane oraz silne, napadowe i chroniczne. Ostrzeżenie Preparatu nie można podawać lekomanom, gdyż lek może wywoływać uzależnienie. Osoby cierpiące na astmę oraz utrudnienia w [...]
[...] probowac ostatnie hormony jakie brałam to yasmin niby nie powinno sie przy nich tyc i zbierac wody ,ale u mnie w 2 miesiace przybylo 3kg w szoku byłam ,ale najgorsze było bole głowyDzienie łykłam nieraz 6szt. panadolu i dalej głowa pękala ,a jak nie biore tabletek to paczka panadolu starcza mi na pół roku ,a nawet dłużej.Narazie czekam na [...]
zyrafko po części sama się doprowadziłam do takiego stanu zwlekając z pójsciem do lekarza wiedziałam ,że coś nie gra od września ,a do lekarza poszłam w grudniu przed świętami ponieważ praktycznie już nic nie mogłam jeść.Cóż pozostaje mi się wyleczyć,ćwiczyć ile mogę i jak najszybciej dojść do zdrowia .A co u Ciebie ? obliques tak to ta bakteria [...]